Afterwork Sportif

Envie de bouger ET de partager un moment convivial ? Rejoins-nous pour un afterwork sportif qui mixe effort et plaisir ! 💪

Au programme :
- Échauffement collectif : On mobilise le corps en douceur.
- Exercices de renforcement musculaire léger : Parce qu'on aime se tonifier sans trop se prendre la tête.
- Retour au calme : On souffle, on s'étire, et on savoure la sérénité... avant l’apéro !

📅 Quand ? 17 janvier 2025
📍 Où ? à la Maison Hatier

Prévois une tenue confortable et une bonne dose de bonne humeur !

Après l’effort, le réconfort ! 🥂 On termine en beauté autour d’un apéro proteiné et gourmand pour discuter, rire et partager un bon moment tous ensemble.